臥床長輩換黏貼型紙尿褲，順序大致是先讓長輩側躺，把髒尿布捲起、新尿布鋪好，再翻到另一側抽掉髒的，最後翻回平躺，把前片拉上、兩側黏好，再把腿圍的防漏邊拉順。整個過程要翻身兩次，照護者一個人也做得來。常出問題的地方有兩個，一是新尿布鋪歪，翻回平躺才發現左右不對稱；二是黏得太鬆或太緊，太鬆會從大腿側邊漏，太緊會在腰上勒出紅印。下面依奇美醫院、馬偕醫院的衛教單張，加上創世基金會護理師的示範，把每一步拆開講。
換之前先把東西備齊
換到一半才發現濕紙巾不在手邊，長輩就得光著下半身側躺等人去拿。開始前把用品放在床邊伸手拿得到的地方。
- 新的黏貼型紙尿褲，尺寸依腰圍挑選
- 濕紙巾，或溫水加柔軟的毛巾、紙巾
- 中性或弱酸性的清潔用品，馬偕醫院的衛教建議選 pH 4～7 的產品
- 裝髒尿布的垃圾袋
- 拋棄式手套
- 翻身時支撐背部用的枕頭
環境也先整理好。奇美醫院的尿布更換須知，第一步就是拉上布簾。在家裡就是關上房門、拉上窗簾。馬偕醫院的翻身衛教另外提醒幾件事。先固定床輪，放下照護者這一側的床欄；床能調高度的話，調到照護者不必深彎腰。
先打開新尿布，讓防漏側邊立起來
新尿布拿出來以後，抓著兩端往外拉開兩下。創世基金會的護理師示範時特別提到這個動作，拉開後腿圍兩側的防漏邊才會立起來，貼著大腿根部擋住側漏。尿布不要抓著用甩的，裡面的吸收材料會散開，吸收效果跟著變差。
有搭配替換式尿片的話，尿片也拉開兩下，讓它的防漏邊立起，再放進紙尿褲中間的溝槽。淨好包的使用說明也建議內層加一片尿片，外層沒弄髒時只換裡面那片。
側躺翻身，把髒尿布捲起來
長輩平躺時，先撕開舊尿布兩側的黏貼處，把前片往下翻開。用濕紙巾或溫水從會陰往肛門的方向擦，奇美醫院的衛教寫的就是這個方向，女性長輩更要照這個方向擦。擦的時候用按壓的方式，馬偕醫院的失禁性皮膚炎衛教提醒不要用力來回擦，擦完也是輕壓吸乾。
接著翻身。馬偕醫院的衛教以往左側翻為例，照護者站在右側，先把長輩分上半身、下半身兩次挪到床右半邊，再走到左側，把長輩的右腳跨到左腳上，一手扶肩、一手扶髖部，往自己的方向帶過來。照護者雙腳張開、膝蓋彎曲，出力落在腿上，腰不必硬拉。先挪到一側再翻，長輩翻過來後會落在床中間，不會太靠床緣。
長輩側躺後，把髒尿布從外側往身體的方向捲起，髒的那面包在裡面，塞到臀部下方。這時露出來的臀部和背側皮膚再清潔一次，輕壓擦乾。
鋪上新尿布，對準腰線與股溝
新尿布攤開，靠近長輩身體的那一半捲起來，塞在髒尿布旁邊，另一半平鋪在床上。對位看兩個地方，後片的腰部上緣對齊長輩的腰，尿布中線對齊股溝。這一步鋪歪，翻回平躺以後很難整片拉正，通常只能撕開重來。
然後讓長輩翻向另一側，照護者換到對面，把髒尿布抽出來丟進垃圾袋，再把剛才捲著的新尿布拉平。奇美醫院的衛教把這段寫成協助病人多次翻身，實際做起來就是左右各翻一次。
翻回平躺，黏貼鬆緊與腿圍檢查
長輩翻回平躺，雙腳稍微打開，把前片從兩腿之間拉上來蓋到腹部。黏貼前先整理腿圍，把兩側防漏邊往上拉，貼合大腿根部。有放尿片的，先拉尿片的防漏邊，再拉外層紙尿褲的。
創世基金會護理師的做法是先貼下段，再貼上段。下段靠近大腿，腿圍貼不貼合看它；上段在腰部，整片會不會往下滑看它。左右兩側盡量黏在對稱的位置。
鬆緊用手指試。奇美醫院的衛教和淨好包的商品說明都以腰間放得進兩根手指為準。淨好包兩側用魔鬼氈黏貼，第一次沒對好可以撕開重黏，調鬆緊也不必另換一片。
最後順著鼠蹊部摸一圈，把防漏邊和布面的皺褶撫平。嘉義基督教醫院的壓傷衛教提醒，床單和衣服的皺摺會變成壓力點，壓在皮膚上的尿布皺褶也一樣要處理。
| 換完常見的狀況 | 可能的原因 | 下次怎麼調整 |
|---|---|---|
| 尿液從大腿側邊漏出 | 防漏邊沒有立起，或下段黏得太鬆 | 換前拉開兩下，腿圍拉順再黏，下段黏到兩指鬆緊 |
| 尿布歪向一邊 | 鋪放時中線沒有對準股溝 | 側躺鋪放時先對中線，再對腰線 |
| 腰上或大腿根部有紅印 | 黏得太緊，或有皺褶壓著 | 放鬆到兩指，把皺褶撫平 |
| 尿布往下滑 | 上段黏得太鬆，或後片鋪得太低 | 後片上緣對齊腰部，上段黏緊一點 |
換的時候順手看皮膚和排泄物
奇美醫院提醒，換尿布時要留意大小便的性狀、次數和顏色，也要看皮膚有沒有發紅。一天換好幾次尿布，這幾次正好可以看看臀部、尾骶骨和鼠蹊部。發現皮膚紅了一片、用手指輕壓後紅色不退，或出現破皮、滲液，記下位置和範圍，詢問醫師或護理人員。馬偕醫院的衛教也寫明，未經醫師同意，不要自行使用外用藥膏。
多久換一次，創世基金會的護理師建議至少每兩小時檢查一次尿布，馬偕醫院則提醒大小便後盡早更換。淨好包的吸收量約為 3～4 次尿量，每次以 150ml 為參考值，這個數字代表一片最多能承接多少，實際仍以尿濕、排便後盡早更換為原則。
照護者省力的做法
- 床調到照護者腰部附近的高度，雙腳張開、膝蓋彎曲，用腿出力。
- 翻身前先把長輩挪到床的一側，翻過來後剛好落在床中間。
- 有兩個人時，一人扶住長輩的肩和髖，一人處理尿布。移動長輩時抬起來再放下，不要在床單上拖拉，以免摩擦皮膚。
- 髒尿布捲起來時髒面朝內，新尿布一半捲起塞在旁邊，左右各翻一次就能完成抽換。
- 床面先鋪一張看護墊，換的過程中漏出來，只要換掉墊子，不必換整床床單。
換好以後，依嘉義基督教醫院的衛教，每兩小時協助長輩翻身一次，側躺時背後墊枕頭支撐。換尿布的時間和翻身排在一起，長輩一天被驚動的次數會少一些。
尺寸怎麼挑
尺寸不合，步驟做得再仔細也容易漏。淨好包分兩種尺寸，M 號（適中型）適用腰圍 29～46 吋，每包 20 片；L–XL 號（加大型）適用腰圍 32～55 吋，每包 16 片。腰圍落在 32～46 吋之間時兩種都穿得下，體型偏瘦選 M 號，偏壯選 L–XL 號。
淨好包兩側是可以重複黏貼的魔鬼氈，有立體防漏側邊，材質透氣，規格可以看 淨好包 M 號 和 淨好包 L–XL 號。長輩還能自己站立、走動的話，淨好穿褲型紙尿褲 像內褲一樣拉上拉下，換起來比較方便；床面防護可以搭配 淨好墊看護墊。
本文為一般照護資訊，無法取代醫師或護理人員的評估。長輩皮膚出現破損、紅腫不退或其他異常時，請就醫或諮詢醫護人員。