居家照護的床鋪，由下往上可以鋪三層。床墊上先放防水保潔墊，再鋪床單，最上面在臀部下方鋪一片看護墊。尿液或髒污漏出來，大多停在看護墊上，換掉那一片就好。偶爾滲到床單，保潔墊會擋住床墊，要洗的只有床單。每一層各管一段，床單清洗的次數就會少很多。
三層各放什麼
| 層次（由下往上） | 用品 | 用途 | 多久處理一次 |
|---|---|---|---|
| 第一層，床墊上 | 防水保潔墊 | 保護床墊，避免液體滲進床墊 | 弄髒時拆洗，平常定期清洗 |
| 第二層 | 床單 | 直接和皮膚接觸的布面，要保持平整 | 弄髒就換 |
| 第三層，臀部下方 | 看護墊 | 接住紙尿褲邊緣漏出的尿液與髒污 | 濕了或髒了就換 |
保潔墊選能包住床墊、或四角有鬆緊帶的款式，睡久了才不會滑動。床單要拉緊，四角塞進床墊下面。醫院衛教很重視這一點，馬偕醫院的翻身擺位衛教說明，衣服、褲子和床單的皺摺可能讓皮膚受壓受損；新竹臺大分院的壓力性損傷衛教也把床單平整列在床面準備裡。
家裡用氣墊床的話，床面上多加的東西可能影響減壓效果。上面能鋪幾層、看護墊要怎麼放，先看氣墊床的說明書，或請教居家護理師、輔具中心。
看護墊要鋪在哪裡
位置對準臀部。人躺平時，看護墊上緣大約在腰部，下緣到大腿上段，左右留出翻身的空間。習慣側睡、或常往某一邊翻的人，可以把看護墊往那一側多挪一點。
一次鋪一片就好。好幾片疊在一起，床面會高低不平，濕了也不容易看出底下有沒有滲透。如果一片常常不夠用，先回頭檢查紙尿褲的尺寸和穿法，或者在紙尿褲裡加一片替換式尿片增加吸收量，床面還是維持一片看護墊。
有背膠的看護墊，撕掉離型紙後吸收面朝上，對好位置，按壓四角。背膠貼住床單，翻身時比較不會捲起或滑走。
換看護墊時順便翻身
臥床的人本來就要定時翻身。馬偕醫院的衛教建議，一般床墊至少每兩小時翻身並調整擺位，減壓床墊至少每四小時，夜間也要照做。臺中榮總的失禁性皮膚炎衛教同樣建議每兩小時檢查尿布。把檢查尿布、換看護墊和翻身排在同一個時間，照護者起身一次，三件事一起完成。
下面是常見的操作順序。第一次做之前，最好請居家護理師或出院準備服務的護理人員示範，照著家裡的床和使用者的狀況調整。
- 先備齊新的看護墊、清潔用品、垃圾袋，需要時也備好新的紙尿褲。床有護欄的話，先把對側護欄拉起來。
- 協助使用者側躺，面向對側。移動時先挪上半身，再挪下半身，不要硬拖，避免皮膚摩擦受傷。
- 把用過的看護墊從外側往身體的方向捲起，髒的一面捲在內側，塞到使用者身體下方。
- 趁這時候檢查臀部和會陰的皮膚，需要時清潔、輕輕拍乾，更換紙尿褲。
- 把新看護墊的一半鋪在空出來的床面，另一半捲起，靠在舊墊子旁邊。
- 協助使用者翻向另一側，抽出舊看護墊，攤開新墊子的另一半，撫平後按壓背膠。
- 調整成舒適的姿勢，用枕頭支撐背部和兩腿之間，最後摸一遍床單和看護墊，確認沒有皺摺。
第四步檢查皮膚時，可以參考馬偕醫院失禁性皮膚炎衛教的清潔原則。清潔劑選中性或弱酸性的，用拋棄式紙巾或不織布輕輕按壓清潔，不要用力來回擦，最後輕壓拭乾。臀部和會陰採自然通風保持乾燥，皮膚保護產品和外用藥要先問過醫護人員再用。臀部皮膚發紅或破皮，記下位置，下次回診或居家護理師訪視時提出來。
看護墊用背膠貼住床單，本身也不耐拉扯，不要拿它當拉動身體的布。新竹臺大分院的衛教建議，移位時利用床單、中單或移位板協助，避免拖拉。
減少清洗床單的日常習慣
- 看護墊濕了就換，不必等到下一次翻身。
- 紙尿褲不要包得太緊，亞洲大學附屬醫院的衛教提醒要保留通風。
- 換下來的看護墊，髒的一面朝內捲起，裝袋後盡快拿出房間，減少異味。
- 床單準備兩三套輪替，保潔墊也留一件替換，洗了還沒乾時才有得換。
- 清潔皮膚時輕輕按壓，不要用力來回擦。馬偕醫院的失禁性皮膚炎衛教也提醒，要經常檢查尿布或護墊是否潮濕，大小便後盡早更換。
床單還是弄髒時，也可以趁翻身時換。做法和換看護墊相同，先側翻，一側捲起舊床單、鋪上新床單，再翻向另一側抽出舊的、拉平新的。
淨好墊的規格
淨好墊是替換式看護墊，XL 尺寸 65×90 cm，每包 10 片（8 片加贈 2 片），男女適用。背面四角有背膠，吸收面有菱格網狀壓紋幫助液體擴散，添加消臭因子，棉芯緊實。它鋪在床單上保護床面，需要承接尿量的使用者，仍然要穿紙尿褲。
本文為一般照護資訊，不能取代醫師或護理人員對個人狀況的建議。皮膚出現發紅、破皮或傷口，請諮詢醫護人員。